花生骨头墨鱼汤的做法,花生骨头墨鱼汤怎么做,墨鱼花生骨头汤的功效,猪骨花生墨鱼汤,墨鱼排骨花生汤,筒骨墨鱼花生汤

花生骨头墨鱼汤的做法步骤

1.备好所有食材，花生和干墨鱼提前一两个小时左右浸泡。

2.墨鱼处理干净，和花生一起焯水。

3.捞起花生和墨鱼后把排骨放进焯水，再清洗干净。

4.墨鱼切成小块。

5.把所有食材放进瓦锅里，加进姜片和适量水，开中火煲开。煲开后继续煲十分钟左右，转成小火继续煲。

6.约两小时后，加适量盐调味便可熄火。

小窍门&温馨提示

1.花生米要提前泡发，花生焯水能去掉本身的涩味。
2.干墨鱼也需提前泡发，并彻底清理干净。